La Sophrologie est une méthode que je propose en individuel pour vous accompagner sur une problématique, un besoin précis.
Mais je propose également des séances de groupe dont l'objectif commun est centré sur la détente, le relâchement psycho-corporel afin de vous accompagner dans un rdv avec vous même vers un bien être intérieur.
Les séances de groupe sont accessibles à toutes personnes souhaitant s'accorder un moment de pause, de reconnexion à soi.
Je vous invite à lire mon post afin de comprendre au mieux les bénéfices et les avantages à la pratique de la sophrologie en groupe.
A ce sujet, j'ouvre régulièrement durant l'année des ateliers de groupe de sophrologie à mon cabinet sur saint-loup-cammas et dans différentes associations de village (comme auprès de l'association SPORT DÉTENTE de LAPEYROUSE-FOSSAT)
N'hésitez pas à me contacter si vous souhaitez des renseignements ou vous inscrire.
Au plaisir de vous accompagner vers votre mieux être.
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