Séances individuelles
Vous pensez prendre RDV mais vous ne savez pas si les séances individuelles vous correspondent? Afin de mieux comprendre le déroulé d'une...
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8 juin1 min de lecture
Les bienfaits de la sophrologie
La Sophrologie peut vous accompagner dans différentes thématiques personnelles. Nous avons parfois besoin d'un petit coup de pouce,...
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8 juin1 min de lecture
Les bénéfices de la sophrologie
La Sophrologie est une méthode anti-stress intéressante, elle facilite le Lâcher prise mais elle apporte d'autres bénéfices... Elle nous...
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8 juin1 min de lecture
Adolescents et sophrologie
L'adolescence est une étape importante dans le développement psycho-émotionnel de nos enfants associée à de multiples métamorphoses...
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8 juin1 min de lecture
Enfants et sophrologie
La Sophrologie accompagne également les enfants à partir de 4-5 ans. C'est essentiellement au travers du jeux, de l'imaginaire, de...
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8 juin1 min de lecture
L'importance du retour à son corps lors des séances de sophrologie
Aujourd'hui je voulais vous parler de l'accompagnement de la sophrologie en lien avec notre corps, notre corporalité toute entière. Notre...
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