SOPHROLOGUE
Delphine
Saintost-Perez
Séance individuelle
adulte
je vous propose un accompagnement individuel qui sera personnalisé et orienté en fonction de votre besoin
(problématique ou objectif ciblé)
Séance
individuelle
enfant, adolescent
L'enfant et l'adolescent passent par des étapes de changements physiques, psychiques, émotionnels, … différents selon leur stade de développement.
La sophrologie s'adapte aux enfants et adolescents afin de les accompagner de manière "ludique" dans leurs différentes étapes de la vie.
Séance
de
groupe
Les séances de groupe proposent un objectif commun axé sur :
- La détente,
- le lâcher prise de son mental
- le relâchement corporel
- un instant de partage riche en expériences,
- la création d'un nouveau lien au sein d'un groupe.
Séance en
entreprise, école,
association
J'interviens au sein de votre entreprise, association, école, CLAE,...
Selon vos besoins, je propose à vos salariés, adhérents, clients, patients,... un accompagnement qui leur permettra d'apprendre à développer un mieux être dans leur quotidien.
La Sophrologie
Fondée en 1960 par le neuropsychiatre colombien ALPHONSO CAYCEDO, la sophrologie s'inspire du Hata-yoga, du bouddhisme tibétain et du zen japonais.
La sophrologie amène à une détente physique et mentale et à prendre conscience de nos ressources et capacités afin de nous aider à surmonter certaines étapes de notre vie.
Qui suis-je ?
Je suis Delphine Saintost-Perez, sophrologue diplomée à l'Institut de Sophrologie du Sud Ouest de TOULOUSE durant 2 ans de formation.
J'accompagne les enfants, les adolescents, les adultes et les séniors.
Je vous aide à vous apaiser, à surmonter vos difficultés et à rendre votre quotidien plus serein.
Je vous accueille en toute bienveillance dans mon cabinet en séances individuelles et/ou séances de groupe.
J'interviens également en entreprise.
Pour que mon accompagnement soit accessible à tous, je me déplace à domicile ou réaliser la séance en visio.